¿Te Muerdes las Uñas? ¡Conoce las Razones que te Llevaron a Eso!

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Aunque no lo creas, esta práctica es bastante común. Algunas personas lo hacen sin que se den cuenta y comienzan a notarlo cuando ya es un hábito. ¡Increíble!, ¿no? De acuerdo a estudios, un 45% de las personas que se muerden las uñas son adolescentes. Pero, ¿cuáles son los motivos?

Los motivos son muchos y van más allá de la ansiedad o el estrés. Así que no te culpes, muchas personas pasan por lo mismo.

A continuación te dejamos cuales son las razones por las que las personas se muerden las uñas:

1. Produce felicidad.

Está científicamente comprobado que morderte las uñas te pone feliz. Resulta que tu cuerpo genera endorfinas cuando lo haces.

2. Es hereditario.

Así como unas personas corren con la suerte de heredar los ojos azules del abuelo, algunos heredaron la costumbre de morderse las uñas.

3. Es una costumbre de niño.

De acuerdo a los psicólogos esta práctica pueden ser repercusiones de traumas de la niñez.

4. Ansiedad.

Esto es bastante común, cuando las personas están ansiosas recurren a morderse las uñas para calmarse y distraerse.

5. Estrés.

Cuando tantas cosas se acumulan, trabajo, familia, estudios, LA VIDA, es natural que nos estresemos. Y sí, nuestras uñas pagan el precio. 

6. Miedo.

Cuando sentimos miedo es normal que nos mordamos las uñas, ya que es una manera de distraernos y calmarnos.

7. Nervios.

Cuando estamos nerviosos o alterados no podemos controlar nuestras acciones y emociones. Por lo que inconscientemente modernos nuestras uñas para pensar en otra cosa y relajarnos.

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