Cómo Remover Naturalmente la Placa y el Sarro de los Dientes

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La placa es una película pegajosa y suave de bacterias que se acumula en los dientes, relleno dentales, encías, lengua dentaduras postizas y coronas. Cuando se combinan múltiples capas de placa con minerales presentes en tu saliva, se hace una sustancia blanca, pegajosa y calcificada llamada sarro. 

Eso crea un caldo de cultivo para las bacterias que se alimentan de los azúcares de los alimentos que comes. Además, forma un ácido durante este proceso que descompone el esmalte dental, llevando a las cavidades dentales. Las bacterias también producen toxinas que causan varios problemas periodontales. 

Varios factores contribuyen a la formación de la placa, como una higiene dental pobre, una mala técnica de cepillado, malas elecciones de comida, herencia y falta de cuidado profesional.

Mantener tu higiene dental es la clave para prevenir la placa y la formación del sarro, debes:

  • Cepillar tus dientes con una buena pasta dental al menos dos veces al día. Usa un cepillo suave de nylon con cerdas redondas y pulidas. Sostén el cepillo en un ángulo de 45 grados con respecto a la línea de tus encías.
  • Asegúrate de cepillar tu lengua ya que si no lo haces puede ayudar al crecimiento de la bacteria que causa la placa.
  • Usa hilo dental regularmente para limpiar tus encías y dientes.

En adición a una buena higiene dental, puedes usar algunos remedios naturales para remover la placa y el sarro. Recuerda, que una vez que la placa se ha mineralizado en tus dientes, es extremadamente difícil de quitar. Sin embargo, si la remueves regularmente, puedes ayudar a prevenir el decaimiento dental. 

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