21 Verdades Sobre La Depresión Qué Al Saberlas Te harán Llorar

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1. No te Deja Llorar.

Estar tan triste que ni siquiera puedes llorar aunque quieras...

2. Tener "buenos días" no es la solución...

Cuando tienes un buen día las personas asumen que te has curado y que deberías estar mejor ahora. Pero así no es cómo funciona.

3. El Éxito (o la asusencia de él) no tienen nada que ver con cómo te sientes...

Es cómo cando has conseguido lograr algo y aún así te sientes cómo un fracaso...

4. Incluso distorsiona tu percepción de la realidad....

5. Es que es algo serio, definitivamente altera tu percepción de la realidad.

Alguna cosa increíble que hayas hecho...

Observando tu vida...

6. Caer en cuenta de que decir que la tienes es incluso más difícil que tenerla...

Cuando niegas que estás deprimido.

7. El tratamiento sólo te hace sentir más culpable.

Cuando tu familia pone el dinero para pagar tu tratamiento y tu no tienes la capacidad de devolvérselo.

Por Lea Marianne (@Socrazykool) 1438986988.0

8. Destruye amistades por razones que no tienes nada que ver con tus amigos...

Cancelas los planes a último momento porque no puedes traerte a ti misma de regreso a la vida... 

9. ...y el momento en que sufres de este dilema:

Sentirse completamente solo y desolado pero negarse a socializar o a hacer planes...

10. Tratar de explicarlo te hace sentir quejumbroso:

Cuando la gente piensa que estás dramatizando acerca de lo mal que realmente te sientes en el fondo.

11. "Sólo salir de ellas" es una frase que te suena muy familiar

Es que todos piensan que es una elección estar deprimido...

Por ♡ melanin barbie ♡ (@mynamestaya) 1438971082.0

12. Sentir que tus rutinas diarias son una tarea muy pesada...

Cuando las tareas más simples como salir de la cama, salir, comer, dormir o tomar una ducha se vuelven una misión...

13. Toma mucho tiempo intentar "tratar".

Pensar que algún día finalmente comenzarás a estar bien y que literalmente en la siguiente hora vuelvas a tu estado inicial.

14. Aún con toda la información, sigue siendo un estigma...

No es el estigma, pero el estigma hace que las personas le hagan frente de forma efectiva, o busquen ayuda.

15. Duele físicamente.

Las personas no caen en cuenta que también tiene síntomas físicos, dolores, fatiga, apetito, dolores de espalda, etc.

16. Los tratamientos no hacen que desaparezca por completo

Puedes tener la medicación correcta, ejercitarte regularmente, tener un buen horario de descanso, y aún así seguir deprimida.

17. Es difícil, por no decir imposible, tener acceso a tus deseos y a tus valores por culpa de tu biología.

Tener la motivación y la ambición para hacer las cosas, pero que la química de tu cerebro haga que desperdicies todo el día.

18. La mayoría de la gente no sabe como responder ante ello.

La gente a tu alrededor piensa que eres egoísta y lo toma como personal.

19. La religión puede ser tanto una aliada, como un enemigo.

Siempre hay alguien que te dice que ores para que se termine...

20. La vida no se detiene cuando estás deprimida

Ya es bastante difícil lidiar con las cosas regulares. Agrégale querer morirte, las perdidas, la culpa, el dolor, las responsabilidades, las enfermedades...

21. La mejor parte del día es cuando no estás consciente

El tiempo entre despertarte e irte a dormir

Pero hay esperanza...

No entender exactamente que tan profunda es, o que tan mala puede ser, hasta que experimentes la vida sin ella.

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